{"id":357,"date":"2023-04-26T11:38:58","date_gmt":"2023-04-26T11:38:58","guid":{"rendered":"https:\/\/magdalenaoberc-coaching.pl\/?p=357"},"modified":"2023-04-26T11:43:48","modified_gmt":"2023-04-26T11:43:48","slug":"odzyskaj-spokoj-pokonaj-stres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/magdalenaoberc-coaching.pl\/index.php\/odzyskaj-spokoj-pokonaj-stres\/","title":{"rendered":"Odzyskaj spok\u00f3j, pokonaj stres"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Masz wra\u017cenie, \u017ce \u017cyjesz w ci\u0105g\u0142ym po\u015bpiechu i stresie? Chcesz poczu\u0107 si\u0119 spokojna i zrelaksowana? Zapraszamy na warsztaty rozwojowe dla kobiet &#8211; &#8222;Odzyskaj spok\u00f3j, pokonaj stres!&#8221;!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podczas warsztat\u00f3w poka\u017cemy Ci:<br>* jak nauczy\u0107 si\u0119 skupia\u0107 uwag\u0119 na w\u0142asnych emocjach i potrzebach<br>* jak po\u017cegna\u0107 swoje l\u0119ki, kt\u00f3re s\u0105 motrem naszego stresu<br>* otrzymasz skuteczne narz\u0119dzia, dzi\u0119ki kt\u00f3rym b\u0119dziesz wiedzia\u0142a, jak poradzi\u0107 sobie w codziennych sytuacjach stresowych.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Spotkanie odb\u0119dzie si\u0119 w formie 3-godzinnych warsztat\u00f3w rozwojowych z elementami coachingu. Warsztaty prowadz\u0119 razem z <a href=\"https:\/\/its-ok.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"Monik\u0105 Chmur\u0105\">Monik\u0105 Chmur\u0105<\/a>. Obie jeste\u015bmy certyfikowanymi coachami, pracujemy g\u0142\u00f3wnie w obszarach zwi\u0105zanych z rozwojem zawodowym, poczuciem w\u0142asnej warto\u015bci, poszukiwaniem r\u00f3wnowagi pomi\u0119dzy \u017cyciem prywatnym a zawodowym.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background wp-block-paragraph\" style=\"background-color:#8dd2fc8f\">Warsztaty odb\u0119d\u0105 si\u0119 w <a href=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/place\/Powro%C5%BAnicza+6,+30-307+Krak%C3%B3w\/data=!4m2!3m1!1s0x47165b718d751171:0x444b323fe06bde60?sa=X&amp;ved=2ahUKEwjz_rzHusf-AhWR_yoKHUmRAAsQ8gF6BAgIEAI\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"Insytucie Psychoedukacji i Rozwoju Integralengo w Krakowie\">Insytucie Psychoedukacji i Rozwoju Integralengo w Krakowie<\/a> (ul. Powro\u017anicza 6) w dniu<strong> 17.05.2023<\/strong>. Start: godz. 18.00. Zako\u0144czenie: 21.00. <br>Cena warsztatu to 100 z\u0142 od osoby. <br>W cen\u0119 spotkania wliczone s\u0105 materia\u0142y do pracy oraz\u00a0<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" height=\"16\" width=\"16\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t18\/1.5\/16\/2615.png\" alt=\"\u2615\">i<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" height=\"16\" width=\"16\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t64\/1.5\/16\/1fad6.png\" alt=\"\ud83e\uded6\"><br>Pracujemy w kameralnych grupach, co pozwala na indywidualne podej\u015bcie i skupienie si\u0119 na potrzebach ka\u017cdej z Uczestniczek.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-white-background-color has-background wp-block-paragraph\">Zapisz si\u0119 ju\u017c dzi\u015b! Liczba miejsc ograniczona!<br>Wype\u0142nij formularz zg\u0142oszeniowy:&nbsp;<a href=\"https:\/\/forms.office.com\/r\/98mqpMNkac?fbclid=IwAR0PANciFfLkNwXtUDs50V9W2_bw5Gbqt1hZ0S0V8ngcxfPrjlC5gqcMtdQ\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">https:\/\/forms.office.com\/r\/98mqpMNkac<\/a><br>W razie pyta\u0144 napisz do nas: warsztatduet@gmail.com<br>lub zadzwo\u0144: Magda 572 550 375; Monika 781 828 255.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Masz wra\u017cenie, \u017ce \u017cyjesz w ci\u0105g\u0142ym po\u015bpiechu i stresie? Chcesz poczu\u0107 si\u0119 spokojna i zrelaksowana? Zapraszamy na warsztaty rozwojowe dla kobiet &#8211; &#8222;Odzyskaj spok\u00f3j, pokonaj stres!&#8221;! Podczas warsztat\u00f3w poka\u017cemy Ci:* &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":358,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[7,16,4,15,19],"class_list":["post-357","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci","tag-coaching","tag-coaching-stresu","tag-stres","tag-warsztaty-krakow","tag-warsztatydlakobiet","has-meta has-sticky-meta"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/magdalenaoberc-coaching.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/357","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/magdalenaoberc-coaching.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/magdalenaoberc-coaching.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/magdalenaoberc-coaching.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/magdalenaoberc-coaching.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=357"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/magdalenaoberc-coaching.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/357\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":361,"href":"https:\/\/magdalenaoberc-coaching.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/357\/revisions\/361"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/magdalenaoberc-coaching.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/358"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/magdalenaoberc-coaching.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=357"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/magdalenaoberc-coaching.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=357"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/magdalenaoberc-coaching.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=357"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}