Mój wewnętrzny krytyk
Złość, wstyd, bezradność – nie lubimy tych uczuć. A co jeśli są one ważną informację? Jeśli kryje się za nimi ważna wskazówka, jak iść do przodu? Znajdź w sobie odwagę, …
Słowa mają moc
Zapraszam na warsztat „Słowa mają moc”, który odbędzie się 20.11 w Mediatece Wielickiej . Spróbujemy bawiąc się słowami zdefiniować to, co dla nas ważne, opisać siebie i swój świat przez …
Bezpłatny warsztat dla rodziców
Serdecznie zapraszam na warsztat empatycznej komunikacji, który odbędzie się w ramach projektu „Tato, dogadajmy się!”. Warsztat jest dedykowany ojcom nastoletnich dzieci. Projekt jest finansowany przez UMK, a zatem udział w …
Szczęście zaczyna się w głowie
Już 25 kwietnia w Mediatece Wielickiej będę miała przyjemność wziąć udział w rozmowie otwartej o szczęściu. Czy może być przyjemniejszy temat? W znakomitym towarzystwie Moniki Chmury, Elżbiety Wawrzonek i Marcina …
Przygotuj się na święta: asertywność i zdrowie relacje
A może marzysz o spokojnych i pełnych miłości świętach? Możesz nauczyć się jak w asertywny i empatyczny sposób reagować na komunikaty i pytania, które naruszają Twoje granice. Zapraszam na warsztat: …
Dogadajmy się!
Wakacje to idealny moment, by poświęcić więcej uwagi naszym nastoletnim dzieciom!Masz wrażenie, że wasza relacja nie jest już tak bliska jak dawniej? Martwisz się, bo Twoje dziecko zupełnie Cię nie …
Odzyskaj spokój, pokonaj stres
Masz wrażenie, że żyjesz w ciągłym pośpiechu i stresie? Chcesz poczuć się spokojna i zrelaksowana? Zapraszamy na warsztaty rozwojowe dla kobiet – „Odzyskaj spokój, pokonaj stres!”! Podczas warsztatów pokażemy Ci:* …
Skuteczna komunikacja
Jak mnie odbierają ludzie? Czy to, co mówię jest dobrze rozumiane? Jak mówić, by ludzie mnie słuchali i zauważali? Skąd tyle nieporozumień w moim otoczeniu? Jeżeli zadajesz sobie te pytania, …
Stres – less
JAK RADZIĆ SOBIE ZE STRESEM? Skąd właściwie bierze się stres? Motywuje nas do działania czy raczej dekoncentruje i niszczy nas? Najbliższe warsztaty poświęcone będą zagadnieniu stresu. Jeżeli: … te warsztaty …